רואים הכל מכאן

חוסר ביטחון זה אתם? בנינו, לא פעם נדמה לנו שכל האנשים נראים מושלמים ושהם אינם מתמודדים עם פגמים פיזיים. עם זאת, אם נברר זאת כנראה נתבדה ונבין שכל אחד מוטרד בשל איזשהו פגם פיזי. זה עשוי להיות כל דבר – כתמים על הפנים, שיער על הגב, עודף משקל ואפילו ליקויי ראייה. זה לא חשוב כמה [...]

השן בולטת החוצה? פעמים רבות נראה לנו שאנשים אחרים נראים מעולה ושאין להם מגבלות גופניות. אולם, אם נחקור עניין זה ודאי נגלה שכל אחד חושב שיש לו בעיה פיזית כזו או אחרת. העניין יכול להיות כמעט כל דבר – כתמים על הפנים, צלקות, חזה שטוח ואפילו ליקויי ראייה. ממש לא חשוב כמה ננסה לשכנע מישהו [...]

לא אוהבת את עצמך? לא פעם אנחנו בטוחים שאנשים אחרים נראים מושלמים ושאין להם שוםמגבלות גופניות. אך בכל זאת, אם פעם נבדוק את הסוגיה הזאת כנראה נתבדה ונגלה שאין אדם שאינו מוטרד בגלל בעיה פיזית כלשהי. הנה חלק מהבעיות הנפוצות ביותר – כתמי היריון, קמטים בפנים, שפתיים קטנות ואפילו שיניים צהובות. ממש לא משנה כמה [...]

מתים לגוף חטוב? איך עושים זאת? אין ספק שזה נשמע כמו עבודה מאומצת, ועם זאת אפשר לצלוח את המכשולים ולהפוך לשריריים יותר. לא דובר על איזשהו תהליך קל, פעמים רבות מדובר על כמה חודשים, ברם אם אתם עובדים קשה – רואים תוצאות. אורח חיים בריא זה, פעמים רבות, מפתח לאורח חיים טוב יותר; אפשר להתאמן, [...]